Sexualidad

Uno de los problemas fundamentales que giran alrededor de la sexualidad es la falta de comunicación entre el profesional de la salud y la persona afectada por la enfermedad. Debemos sentirnos cómodos a la hora de abordarla como un aspecto más de nuestra vida. Resulta habitual que debido a factores psicológicos como la ansiedad o la inseguridad, o bien a factores orgánicos, como puede ser el efecto secundario de ciertos fármacos y las consecuencias propias de la enfermedad cardiovascular, nuestras relaciones puedan verse sensiblemente afectadas.

La actividad sexual debe ser considerada como una actividad física más, que supondría el mismo esfuerzo fisíco o similar, que subir dos pisos de escaleras. De de ahí la importancia de iniciar precozmente la práctica de ejercicio, ya que el entrenamientoproduce mejoras físicas y psicológicas importantes.

Si no existe contraindicación médica se podría reiniciar esta actividad a partir de la segunda semana tras el alta hospitalaria. El temor más extendido es que el coito nos desencadene dolor torácico o fatiga, debido al incremento de la actividad cardíaca que esta acción conlleva. Como norma general debemos evitar que confluyan otras variables como la comida copiosa o el excesivo consumo de alcohol. También debemos elegir el momento del día en que nos encontremos más relajados y descansados, evitando emociones fuertes como pueden ser el enfado, la euforia o la ira. El cuidado de la temperatura ambiente también es un factor a tener en cuenta, de ahí que se recomiende evitar las temperaturas extremas o con una concentración elevada de humedad.