Nutrición

Unos correctos hábitos de vida, entre los que se encuentran los hábitos nutricionales, conforman la base para una mejor salud cardiovascular. Con esta herramienta, podrás encontrar dietas adaptadas a tu situación y objetivo, a seguir siempre baja la supervisión de un profesional sanitario.
Evalúa tu tasa metabólica

La tasa metabólica basal (TMB) es el cálculo de la calorías mínimas que precisa una persona para realizar sus funciones orgánicas cada día; introduciendo los siguientes datos, se calculará tu TMB, que servirá para poder establecer una dieta adaptada a tus necesidades en función de tu tasa metabólica basal y tu nivel de actividad.

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